Owsianka z owocami

Nigdy specjalnie nie byłam za owsianką, jednak smak zmienia się przez całe życie,

ku mojemu zaskoczeniu staję się częścią mojej codziennej diety ;)

Składniki (1 porcja):

~3 czubate łyżki płatków owsianych

~150 ml mleka

~łyżka miodu

~ew. 100ml jogurtu naturalnego

~garść dowolnych owoców:

u mnie: winogrona, truskawka, jabłko

Robię na dwa sposoby: pierwszy:

Może być jako drugie śniadanie do pracy czy szkoły np :

Do wyższego słoika wsypujemy płatki, zalewamy zimnym mlekiem,

dodatkowo dodajemy jogurt i miód.

Wstawiamy do lodówki na całą noc- rano dodajemy pokrojone owoce i jemy na śniadanko

lub zabieramy na wynos.

drugi:

płatki zalewamy gorącym mlekiem i dajemy ok 15 minutek na spęcznienie,

dodajemy miodek i owoce ;)